Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 143,18g | Kolhy: 248,94g.
Ontbijt: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Greifen Fleisch Deutsches Corned Beef, Kerrygold Butter, Zimbo Mett Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Voor Lunch: REWE Hähnchen Filetstreifen. Lunch: Aldi Haferflocken, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Gut & Günstig Sultaninen, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk. Voor Diner: REWE Blattspinat, Aldi Gorgonzola Pikant, Rama Cremefine 7%, Barilla Fusilli. Snacks/Andere: Haribo Goldbären. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|