Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 190,29g.
Ontbijt: Plátano, Central Lechera Asturiana Kefir, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Dorada, Patata Asada, Judías Verdes. Diner: Auchan Salmón Ahumado, Mercadona Mini Chapata. Snacks/Andere: Café con Leche. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Afwassen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Koken - 2 uren, Winkelen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|