Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 16,19g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 113,13g.
Ontbijt: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Kölln Haferflocken. Lunch: Pastinaken-Cremesuppe, Roggen Knäckebrot. Diner: Äpfel. Snacks/Andere: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Getrocknete Aprikosen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|