Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 196,13g.
Ontbijt: Иней Филе Индейки для Любимых , Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Matti Батончик Мюсли Злаковый Пломбир, Valio Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Пискаревский Молоко 2,5%. Diner: Snickers Сникерс, Чудо Сырок Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Andere: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом, Булочные Вольчека Сметанник Фокина , Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|