Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 194,43g | Kolhy: 320,05g.
Ontbijt: Café, Peras, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Creashock. Lunch: Zapallo Hervido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cuadril. Diner: Matarazzo Cabello de Angel, Huevo, Cuadril. Snacks/Andere: Manzanas, Nutrilab Whey Pro 2.0, Banano, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 20 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|