Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 148,29g.
Ontbijt: Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Панкейки, Протеин, Мясновъ Конфеты из Сухофруктов и Орехов. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Красная Фасоль (Консервированная), Активия Натуральный Йогурт, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katerina.scoptcova's Gewicht Geschiedenis
|