Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 132,29g.
Ontbijt: Bolo samanta, Seara Peito de Frango Defumado, Manga Palmer, Piá Requeijão Light (30g), Queijo Mozzarella, Pão Certo Pão de Forma Integral . Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Repolho Verde Cozido, Sadia Filezinho Sassami. Snacks/Andere: Ameixas, Piá Requeijão Light (30g), Bauducco Cereale Toast Integral , Languiru Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|