Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 132,93g | Kolhy: 326,61g.
Ontbijt: Banana, Tapioca Tapioca, LAR Ovo, Papaya, Jasmine Açúcar Mascavo, Pilão Café. Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Vapza Batata Inteira, Natural Salads Couve Manteiga, Spoleto Cenoura, Extra Frango Assado. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Gold Achocolatado Diet , Itambé Leite Desnatado . Snacks/Andere: Aurora Suco de Uva Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Café Brasileiro Café com Açúcar, Trident Trident Menta, Bonafont Água, Nutrilatina Age Protein Complete, Banana. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
eliptico - 10 minuten, Musculação - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
|