|
Доброе утро ❤️
-600г
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 101,49g | Kolhy: 121,26g.
Lunch: Куриное Филе с Сыром, Hortex Сок Вишневый, Селедка под Шубой, Фарфале с шпинатом филе и грибами. Diner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Сильпо Салат Шуба, Лимонный Кекс. Snacks/Andere: Банан, Beehive Мед Акацієвий, Norma Сыр Белковый, Кешью, Mantova Масло Авокадо, Салат Ромэн или Соз, Кедровые Орехи, Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brave-willed 's Gewicht Geschiedenis
|