Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 94,16g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Монастырский, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Diner: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Разносол Грузди Соленые, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur en 5 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|