Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 33,52g | Kolhy: 138,60g.
Ontbijt: Hengstenberg Knax Mild-Süß, Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Güldenhof Geflügel-Salami, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wasa Hafer & Sesam. Lunch: Knorr Gemüsebrühe, Olivenöl, Aldi Bio Kichererbsen, Zwiebeln, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Diner: Rosinen, Mandeln, Pistazien, Äpfel, Xucker Vollmilchschokolade, Heidelbeeren, Blutorange, Foodspring Flavour Kick Vanille, Orangen, Xucker Vollmilchschokolade. Snacks/Andere: Knusperone Obstriegel Erdbeer-Banane, Xucker Vollmilchschokolade, Espresso, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JAG2521's Gewicht Geschiedenis
|