Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 76,44g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Maca, El Pocillo Malta, Ilolay Leche Entera, Manzana. Lunch: Melón , Melón , Aceitunas, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ajo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Soyarroz Fideos de Arroz. Snacks/Andere: Manzana, Billiken Gomitas Eucaliptus. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TamTami12's Gewicht Geschiedenis
|