Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 142,57g | Kolhy: 206,03g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Горький, Лидер Сыр Янтарный, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, Орешкин Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, Мясновъ Чернослив Сушеный из Армении, Простоквашино Творог 2%, Noris Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Polezzno Каша Льняная Шоколадная с Изюмом и Семенами Чиа. Lunch: Орешкофф Миндаль Жареный, Бабаевский Шоколад Горький, Верес Горчица Французская, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крупа, Наггетсы, Стрипсы куриные, Шампиньоны. Diner: ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Пицца, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Skuratov Матча Латте (350мл), Интер Хорика Шоколад Молочный, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastas.sevast's Gewicht Geschiedenis
|