Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 168,17g.
Ontbijt: Banane, Café. Lunch: Poivre Noir, Vinaigre, Nixe Filets de Hareng à la Sauce Tomate, Carrefour Pâtes Complètes. Diner: Oeuf (Entier), Vinaigrette, Tomates Cerises, Endive. Snacks/Andere: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Danone Fjord à la Vanille. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|