Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
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69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1342 kcal
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Vet: 48,44g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 186,25g.
Ontbijt: Cisne Sal Tradicional , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Água da Torneira, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo Mal Cozido, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Cisne Sal Tradicional , Água da Torneira, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Suco de Limão, Dafruta Suco de Maracujá, Salada de Agrião, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Brigadeiro de Colher, Água da Torneira, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Suco de Limão, Dafruta Suco de Maracujá, Guacamole, Claybom Margarina com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Andere: Água da Torneira, Brigadeiro de Colher, Água da Torneira. meer...
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1832 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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MacDeusa's Gewicht Geschiedenis
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