Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 123,89g | Kolhy: 173,38g.
Ontbijt: Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Oeuf, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. Lunch: Mandarine, Isla Mondial Saucisson Sec Boeuf Volaille, Baguette, Huile d'Olive, Olives Vertes, Bonduelle Endives Vapeur, Carottes Cuites, Olives Vertes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Bœuf. Diner: Pomme, Noix, Pain d'orge, Bœuf, Pomme de Terre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Snacks/Andere: Mandarine, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Oeuf, Banane, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alitifoura's Gewicht Geschiedenis
|