Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 109,34g | Eiwit: 128,28g | Kolhy: 170,06g.
Ontbijt: Kuru İncir, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğalsan Çıtır Karabuğday Gevreği Ballı, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Yulaf, Mısır Gevreği. Diner: Cevizli Baklava, Tulumba Tatlısı, Dost Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Pirzola. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
okavci's Gewicht Geschiedenis
|