Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 126,64g | Kolhy: 115,00g.
Ontbijt: Billa Яблоко Гренни Смит , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Сыр Пармезан (Твердый), Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Лосось, Блины на Молоке. Diner: Магнит Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Сыр Пармезан (Твердый), Лосось, Жареное Яйцо, Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|