Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 166,54g.
Ontbijt: Telur Dadar, Ikan Teri, Nasi Putih. Lunch: Onion Rings, Mujigae Jajangmyeon, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Snacks/Andere: Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyacadh's Gewicht Geschiedenis
|