Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 186,47g | Kolhy: 277,94g.
Ontbijt: Durazno, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Quaker Avena Instantánea, Café. Lunch: Tomates Cherry, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Manzanas, Pechuga de Pollo Hervida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Queso Fresco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Tomates Cherry. Snacks/Andere: Nutrilab Creashock. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Google Fit - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|