Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 136,41g.
Ontbijt: Teh Manis, Teh Manis, Soto Ayam. Lunch: Ceker, Mie Ayam. Diner: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: My Roti Roti Isi Cokelat, Mayora Astor, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirinakyu's Gewicht Geschiedenis
|