|
وحشتوني جدا
انا لو عايز اخد مكملات للجيم وكدا ينفع لسني15 ولو مينفعش اخد ايه او اخلي تطور العضل اسرع ازاي
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 104,74g.
Ontbijt: عجوة عجوة, بيض مقلي بيض مقلي , فول مدمس مدمس فول مدمس. Lunch: البطاطا المحمصة ( المشوية ), لحم البقر المفروم. Snacks/Andere: البرتقال. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdallah moh.amed's Gewicht Geschiedenis
|