Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 49,86g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 187,09g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Confitures et Conserves, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Pâturages Petit Suisse 3,6%, William Saurin Cassoulet. Diner: Ketchup, Oranges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Bonduelle Croustis de Légumes Chou-Fleur . Snacks/Andere: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 17 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Rusten - 5 uren en 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Winkelen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|