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Wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀🍀
Und allen, die Fasching, Fasnacht, Fasned oder Karneval feiern: habt viel Spaß! 🥳🤡👹
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64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1030 kcal
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Vet: 41,63g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: REWE Mandeln Gehackt, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Sojasprossen, Champignons, Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Möhren, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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