Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 116,38g | Kolhy: 147,37g.
Ontbijt: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kretschmer Wheat Germ, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: South of The Border Cafe Style Chips, Almonds, Finlandia Lacey Swiss Cheese, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Wellsley Farms Oven Roasted Turkey. Na Lunch: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, MusclePharm Combat Protein Powder. Diner: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Wellsley Farms Italian Style Meatballs, Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. Na Diner: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlwaysReading's Gewicht Geschiedenis
|