|
Olha.... ter tido um churrasco na casa de amigos ontem à noite e só subir 300g na balança hj pela manhã.... não preciso dizer q me comportei, né??? Os números comprovam!!🤪😉💪🏻 Bom dia!!
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 40,49g.
Ontbijt: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Wheyviv Biscoito de Coco. Lunch: Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Abobrinha, Casino Passata de Tomate, Predilecta Molho Branco, Lombo Assado, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose. Diner: Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Ovo, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Wheyviv Biscoito Fit Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Aham, vou te dar crédito 😁
16 feb 23 door lid: ROSA 1996
|
@ROSA 1996, amiga, sério!! Eu ainda levei suspiro WheyViv pra comer na hora do bolo... Apesar q, além dele, comi um quadradinho do bolo para experimentar. Esse Protocolo P/E realmente está me surpreendendo!! Comi muita carne e bebi três doses de Sagatiba (que da próxima serão apenas duas...kkkk.... tô ficando véia). Vc sabe q não costumo mentir 🙈. Eu posso não postar as jacadas (pq não gosto de despertar gatilhos em algumas pessoas), mas sempre conto aqui...🤣🤣🤣.... Inclusive relacionando cada item...🤭 🤞
16 feb 23 door lid: frpaty
|
Fofeca, você tem uma determinação quase invejável 😌👏🏻👏🏻
16 feb 23 door lid: ROSA 1996
|
16 feb 23 door lid: frpaty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frpaty's Gewicht Geschiedenis
|