Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 88,61g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 181,09g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|