|
Vapaan jälkee
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 165,65g | Kolhy: 152,82g.
Ontbijt: Red Tumma Suklaa, Fast Sports Nutrition Strawboffee, Valio Profeel Proteiinimousse Cappuccino, Dovgan Tattarisuurimot, Atria Kanan Sisäfilee Pintamaustettu, Rainbow Oliiviöljy. Lunch: Dovgan Tattarisuurimot, Findus Siemenpaneroidut Kalafileet. Diner: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Nick's Protein n' Nougat Crisp , PicaDeli Lämminsavulohi, PicaDeli Tonnikala, PicaDeli Basilika Pasta. Snacks/Andere: Salliselta Kookoshiutale, Arla Protein Banana, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 57 minuten, Crosstrainer - 58 minuten, Apple Health - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|