Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 121,88g | Kolhy: 167,01g.
Ontbijt: Перекресток Груша Пакхам, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Магнит Яблоко Гала, Сметанин Сметана 10%, Эндакси Манка Полбяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Diner: PumpUp Протеин, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mod.l's Gewicht Geschiedenis
|