Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 196,12g | Kolhy: 244,42g.
Ontbijt: Durazno, Banano, Nutrilab Whey Pro 2.0, Café, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Zanahoria Cocida, Brotola, Salsa de Tomate, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Diner: Zanahoria, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantánea, Huevo, Nutrilab Creashock, Banano. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Gym (Turnen) - 2 uren, Touwtje Springen - 20 minuten, Google Fit - 20 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juan Pablo Angel 2022's Gewicht Geschiedenis
|