Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 55,60g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 98,30g.
Ontbijt: Maçã, Qualy Margarina Cremosa, Maratá Cuscuz Flocão, Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo, Quero Feijão Carioca . Diner: Queijo Minas, Ovo. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Leite em Pó Ninho, Herbalife Shake de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|