Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 73,14g | Eiwit: 133,76g | Kolhy: 214,69g.
Ontbijt: Joker Shots Antioxydant, Joker Shots Antioxydant, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Oeuf, les Croisés Mozzarella Douce et Filante, Lidl Jambon de Paris sans Couenne. Lunch: Poireaux, E.Leclerc Pavé de Saumon, Turini Pâte Complète, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Diner: Alter Eco Chocolat 80% République Dominicaine, Pommes Pink Lady, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Oeuf, Delpierre Gambas, Poivrons Rouges Doux, Bio Par Nature Polenta Semoule de Mais, Oignons. Snacks/Andere: Banane, One Day More Granola Protéiné, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro, Fromage Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djodjo29's Gewicht Geschiedenis
|