semverik's Logboek, 15 feb 23

Процесс пошёл)
66,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 8,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 februari 2023:
1566 kcal Vet: 91,73g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 105,25g.   Ontbijt: Папа Может Сервелат Финский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капустный Салат, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Кофемашина Капучино, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяноблин. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Майонез, Чай, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Bezmuki Конфета Трюфель. Diner: Обычные Блины, Быстроном Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: Palermo Сыр Твёрдый, Кофемашина Капучино. meer...
333 kcal Activiteit: Crosstrainer - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


semverik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.