Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 101,16g | Eiwit: 98,50g | Kolhy: 234,31g.
Ontbijt: Kikil, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Diner: Kikil, Nasi Kuning, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Garuda Pilus BBQ, Anchor Whipping Cream, Padimas Cream Cake Pandan, Campina Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiarabasse1997's Gewicht Geschiedenis
|