Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
650 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 33,62g | Kolhy: 62,69g.
Ontbijt: Lindt Dark Chocolate 90%, Roti Gandum. Lunch: Potongan Daging Babi Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Nasi Merah. Snacks/Andere: Oatside Oat Milk Barista Blend, Nescafe Kopi Bubuk. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatha graicha's Gewicht Geschiedenis
|