Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 100,55g | Eiwit: 75,54g | Kolhy: 210,71g.
Ontbijt: Butter, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Milk, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, Publix Red Seedless Grapes, Heavy Cream. Lunch: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Navels Oranges, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Candy. Diner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Harper's Homemade Homemade White Bread, Trader Joe's Tuna Salad, Apples, Candy. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn, White Bread (Home Recipe or Bakery). meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rogdal's Gewicht Geschiedenis
|