Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 144,23g.
Lunch: Spiegelei, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Kühne Rotkohl das Original. Diner: Eiskugel, Rotkäppchen Sekt Mild. Snacks/Andere: Biscotto Cookies, Jack's Cookie Dough, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|