Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2014
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 223,96g | Kolhy: 236,66g.
Ontbijt: Домик в деревне Творог 0,2%, Сахар, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Diner: Гранат, Лапша Быстрого Приготовления, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Домик в деревне Творог 0,2%, Красное Яблоко. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|