Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 58,86g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 139,29g.
Ontbijt: Венский Цех Торт Сказка, МКС Сыр Ташлянский , Яйцо, Кофе, Кинза, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Черемушки Смак-Тайм. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ленивые Голубцы, Помидоры, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Diner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Перекресток Банан. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlo6262's Gewicht Geschiedenis
|