|
47.35
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 82,21g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 246,00g.
Lunch: Tempe Goreng, Gorengan Golono, Ikan Asin, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kangkung. Diner: Lemak Sapi, Ketupat, Tahu Goreng, Sate Kambing, Bumbu Kacang, Biji Wijen Kering Utuh, ABC Saus Sambal , Kikkoman Gochujang, Kangkung, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Dadar, Sosis Ayam, Cedea Chikuwa, Keju Mozzarella, Mujigae Topokki, Lawson Odeng. Snacks/Andere: Jambu Kristal, McDonald's Iced Lemon Tea, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|