|
Kloß' mit Soß und Ente bei Schwiegermutter 🤭
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 21,66g | Eiwit: 24,17g | Kolhy: 162,29g.
Lunch: Pfanni Kartoffel Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung , Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gala Äpfel. Snacks/Andere: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Aqua-aerobics - 50 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|