Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 145,18g | Kolhy: 184,50g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Chicken Breast, HEB Dark Red Kidney Beans. Diner: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Flavored Syrup, Jell-O Sugar Free Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|