Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 150,16g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Shape Pão Shape. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Sopa de Legumes sem Batata, Morangos, Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Maçã, Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Cem Porcento Marinheiras Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura, Peras. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|