Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 119,44g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Café com Açúcar, Queijo Minas. Lunch: Peito de Frango, Batata Doce, Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada. Diner: Qualy Margarina Cremosa, Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo. Snacks/Andere: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|