Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 163,45g.
Ontbijt: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Fondant aux Pommes, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler , Crème Fraîche Épaisse, Auchan Poêlée de Légumes Verts , Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Poêlée de Légumes Verts, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Noir. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Koken - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Afwassen - 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|