Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2359 kcal
|
Vet: 90,60g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 277,12g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Блины на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки. Lunch: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Цех 85 Торт Чёрный Лес, Куриное Филе с Сыром, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника , Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andere: Коркунов Конфета, Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadin'ell's Gewicht Geschiedenis
|