Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 64,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 154,37g | Kolhy: 131,79g.
Ontbijt: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб пшеничный с отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Своя Линия Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Идель Колбаса Говяжья, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб пшеничный с отрубями, Рыбный суп. Diner: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде, Мираторг Бульон Куриный, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leonovanatala's Gewicht Geschiedenis
|