Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 55,99g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 133,41g.
Ontbijt: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Oeuf. Lunch: Maître Prunille Abricots Secs, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Ketchup, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti), Clémentines, Endive, Cake au Thon. Diner: Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Bio Nature Poêlée de Légumes , Morbier, Casino Comté. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Païsha's Gewicht Geschiedenis
|