Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2014
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 19,62g | Eiwit: 221,56g | Kolhy: 245,87g.
Ontbijt: Фасоль (без Соли, Отварная), Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахар, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), President Творог Рассыпчатый 0,2%. Diner: Green Line Крошка-Моркошка, Гранат, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Andere: Мандарины, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|