Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 48,94g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 166,51g.
Ontbijt: Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Творог 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Булгур (Вареный), Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Индейка Тушеная. Lunch: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Монетка Печенье Апельсинка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Помидоры, Снежана Студень Домашний, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Булгур (Вареный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|